RUKALIHUEN 2018-11-15T07:27:09+00:00

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Noviembre 16 – Taller Mindfulness para el día a día – ¡SIN CUPOS DISPONIBLES!

Querer entender qué es lo que está sucediendo, tanto en el mundo interior como en el exterior, empieza con una actitud abierta y amable. Aprender a estar presente en este momento, sin juicios, sin negar nada, sin reprimir nada no es fácil; sólo requiere práctica. Mindfulness nos ayuda a desarrollar y comprender nuestras habilidades emocionales.

Enero 12 – Taller Yoga para Principiantes

¿Siempre has querido tomar una clase de Yoga y no sabes por cuál comenzar? Te invitamos a este taller de Yoga para Principiantes, orientado a personas que nunca han tomado clases o no tienen una práctica constante, y quisieran profundizar. Conoceremos sobre qué es yoga, revisaremos aspectos comunes de una clase de yoga, realizaremos ejercicios y posturas básicas, y practicaremos ejercicios de respiración y meditación.

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Estamos aquí para crear un lugar de encuentro con lo humano, para la expresión, desarrollo, sanación, capacitación, comunicación y recogimiento de su alma.

Es un espacio para la práctica de disciplinas corporales, espirituales, artísticas y terapéuticas, para el desarrollo integral del ser humano.

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