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Destacamos
Diciembre 14 y 15 – Curso Masaje de Relajación
El masaje de relajación es una técnica de manipulación corporal cuyo fin es proporcionar bienestar o alivio ayudando a la recuperación de alguna dolencia. Se busca aliviar la tensión muscular, induciendo así a un estado de relajación mental, liberando al paciente del estrés.
Diciembre 19 – Taller de Sonoterapia Integral
La experiencia de la Sonoterapia Integral, es el resultado de la Metodología personal, que Yaya Fuentes fue construyendo en sus viajes por el mundo, conociendo en aquellas travesías, formas saludables y entretenidas para un Bienestar Cotidiano, apuntando a los rápidos tiempos en que nos movemos.
Diciembre 19 – Ashtanga Yoga
Clase gratuita de Ashtanga Yoga
Diciembre 22 – 108 Saludos al sol
CELEBRAMOS LA VIDA EN CONSCIENCIA Y PAZ, REALIZANDO 108 SALUDOS DEL SOL. Esta práctica, comprende una ofrenda al sol, símbolo de la luz, la energía divina que hay en cada uno de nosotros. Los practicantes de Yoga con el corazón abierto, ofrendamos 108 saludos, que suponen una secuencia fluida de movimiento y respiración
Diciembre 22 – Yoga Nidra, el sueño que sana.
Yoga Nidra, fue actualizado en los años 60 por Satyananda Saraswati, maestro que recopiló y adaptó estas antiguas técnicas tántricas a nuestros tiempos para hacerlas más asequibles sin perder su esencia.
Enero 12 – Taller práctico de Mindfulness, en movimiento consciente.
Querer entender qué es lo que está sucediendo, tanto en el mundo interior como en el exterior, empieza con una actitud abierta y amable. Aprender a estar presente en este momento, sin juicios, sin negar nada, sin reprimir nada no es fácil; sólo requiere práctica. Mindfulness nos ayuda a desarrollar y comprender nuestras habilidades emocionales.
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CELEBRAMOS LA VIDA EN CONSCIENCIA Y PAZ, REALIZANDO 108 SALUDOS DEL SOL. Esta práctica, comprende una ofrenda al sol, símbolo de la luz, la energía divina que hay en cada uno de nosotros. Los practicantes de Yoga con el corazón abierto, ofrendamos 108 saludos, que suponen una secuencia fluida de movimiento y respiración
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Estamos aquí para crear un lugar de encuentro con lo humano, para la expresión, desarrollo, sanación, capacitación, comunicación y recogimiento de su alma.
Es un espacio para la práctica de disciplinas corporales, espirituales, artísticas y terapéuticas, para el desarrollo integral del ser humano.
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