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PRÁCTICAS CORPORALES 2018-02-19T08:14:06+00:00
YOGA
PILATES
CHI KUNG
FELDENKRAIS

Conoce nuestras clases

Las disciplinas corporales son un puente asequibles al alma humana y ofrecen herramientas para las necesidades de la vida práctica, como asimismo la vida anímica y espiritual del ser humano de nuestro tiempo; quiere decir, a los anhelos que buscan el sostén interior y la firmeza del alma, la fuerza para el actuar y la fe en la humanidad y su destino, dirigiendo su atención hacia la observación, investigación y profundidades del ser humano tanto a nivel de su mente, sus emociones y sus sentimientos.

Un viaje por las disciplinas corporales
que se imparten en Rukalihuen

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El YOGA (del sánscrito: “unión”) es, en palabras muy simples, la ancestral disciplina originada en India es una invitación a llevar la atención al cuerpo, la mente y la respiración.

Diferentes estilos de Yoga para todas las edades.
(*Prácticas con horarios en promoción)

Yoga prenatal
Hatha Yoga
Hatha Yoga – Práctica dinámica*
Kundalini Yoga – Mónica Barros*
Kundalini Yoga – Hari Jap Kaur
Purna Yoga*
Yoga Matrices*
Yoga Adulto Mayor – Para adultos mayores desde 60 años
Yoga Adultos – Para adultos de 18 a 59 años*
YOGA CUENTA CUENTOS – Para niñas y niños de 5 a 7 años

El MÉTODO PILATES consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen.

Clases solo para adultos.

PROFESORA: Ximena Peña.
Instructora de Pilates.

HORARIO:

Lunes, miércoles y viernes 09:00 – 10:00 hrs.


VALORES:

Matrícula: $17.000.- Desde el segundo semestre del año se aplica un descuento en la matrícula. Para más información consultar en recepción o llamando al 41 2247455
1 clase individual: $7.000.-

  1 Clase por semana 2 Clases por semana 3 Clases por semana
MES $20.000.- $32.000.- $38.000.-
TRIMESTRE* $18.000.- $30.000.- $35.000.-
SEMESTRE** $17.000.- $28.000.- $32.000.-

*Valor del mes pagando el trimestre.
**Valor del mes pagando el semestre


El QI GONG (se pronuncia Chi Kun) es un ejercicio que se basa en técnicas de la medicina tradicional china en la que se combina respiración, posturas corporales y el poder mental.

Clases para adultos y adultos mayores.

PROFESORA: Carmen Youlton.
Instructora de Chi Kung.
Sanadora Pránica.

HORARIO:

Lunes y jueves 11:50 – 12:50 hrs.


VALORES PUBLICO ADULTO:

Matrícula: $17.000.- Desde el segundo semestre del año se aplica un descuento en la matrícula. Para más información consultar en recepción o llamando al 41 2247455
1 clase individual: $6.000.-

  1 Clase por semana 2 Clases por semana  
MES $18.000.- $24.000.-  

VALORES PUBLICO ADULTO MAYOR:

Matrícula: No paga matrícula.
1 clase individual: $4.000.-

  1 Clase por semana 2 Clases por semana  
MES $15.000.- $20.000.-  

El MÉTODO FELDENKRAIS utiliza el movimiento consciente y la atención dirigida para buscar patrones de movimiento eficientes y sanos.

Clases para adultos y adultos mayores.

PROFESORA: Patricia Escobar Postel.
Maestra certificada de Autoconsciencia por el Movimiento-Método Feldenkrais.

HORARIO:

Lunes 17:45 – 18:45 hrs. (Clases comienza en marzo)


VALORES:

Matrícula: $17.000.- Desde el segundo semestre del año se aplica un descuento en la matrícula. Para más información consultar en recepción o llamando al 41 2247455
1 clase individual: $7.000.-

  1 Clase por semana    
MES $25.000.-    
TRIMESTRE* $23.000.-    

*Valor del mes pagando el trimestre.


Algo que aprender en cada etapa de la vida