Hasta el 28 de Septiembre

Un trimestre SIN ESTRÉS con meditación Mindfulness

¡3er mes GRATIS!

Vive en Atención Plena por 3 meses por el valor de 2.
Con esta promoción practica 3 meses de Meditación Mindfulness, con una clase a la semana, tomando el tercer mes de práctica gratis.
Y ¡SIN MATRÍCULA!

Valor Promoción: $50.000 ¡por 3 meses y sin matrícula!
(Valor Mensual, 1 clase a la semana: $25.000)
Clases: Martes de 19.30 a 20.30 y Miércoles de 13.00 a 14.00 hrs. Debes elegir uno de los dos horarios.

En un estudio realizado en Johns Hopkins por el doctor Madhav Goyal  demostró que la práctica de Mindfulness, o Atención Plena, puede ser tan efectiva como los medicamentos para la depresión y la ansiedad.

Una práctica de Mindfulness semanal es ideal para quienes ya han incursionado en la Atención Plena y quieran profundizar, y también para quienes deseen conocerla y adentrarse en este camino de consciencia.

BENEFICIOS DE UNA PRÁCTICA SEMANAL DE MINDFULNESS:

  • Más enfoque y claridad
  • Mejora de la concentración
  • Mayor presencia de mente, cuerpo y corazón
  • Manejo del estrés y ansiedad
  • Mayor capacidad para resolver conflictos
  • Fortalece la autoregulación
  • Cultiva compasión y empatía
  • Desarrolla el pensamiento crítico
  • Mayor consciencia social
  • Potencia la conexión con uno mismo y los demás.

PARA ASEGURAR SU CUPO INSCRÍBASE ONLINE PAGANDO CON TRASFERENCIA ELECTRONICA. PARA OTROS MEDIOS DE PAGO LA INSCRIPCIÓN DEBE REALIZARSE EN LA RECEPCIÓN DE RUKALIHUEN.

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2018-09-10T14:23:11+00:00